1.反复训练
要想达到一个快速提高记忆力的目的，建议大家在日常一定要经常性的进行反复训练，多看多背几次，这样可以使内容清晰的印在自己的脑里面，我们每个人都要重复记忆三四次左右，才能够使自己对一个新的事物有一个充分的认知，建议大家在学习阶段可以每天坚持半小时左右的背诵，可以达到一个很好的增强记忆力的效果。不要只是单纯的做题，题海战术并不能够很好的提高个人的记忆力，一定要养成一个每天背诵的好习惯。
2.补充营养
给人出现记忆力下降的问题，可能是由于大脑营养物质供应不足导致的。建议大家在日常一定要多吃一些健脑益智的食物，可以适量的吃一些核桃，核桃中富含的多种氨基酸成分也有助于促进大脑头皮的血液循环，帮助自身达到一个很好的活跃脑细胞的效果，提升个人的记忆力，也可以适当的喝一些牛奶，都可以有效地稳定个人的神经，提升记忆力。在日常也一定要全方面的补充体内所需要的多种营养物质，多吃一些青菜也有助于改善个人的记忆力。
3.加强运动锻炼
并不是说一味地投入到紧张的学习工作当中就有助于提高记忆力。建议大家在日常也一定要学会放松心情，愉悦自己，经常性的进行有氧运动锻炼，保持一个良好的体魄，精力充沛，也有助于增强个人的记忆力。大家在锻炼身体的时候，自己的大脑会自我更新，这样可以有效的减少因为年龄增长使自身出现的脑组织损失的问题。经过调查研究方面现一些经常走路的青少年要比长时间久坐的青少年记忆力高出很多，可以通过消耗能量的方法来增强个人的智力。
专注力课程特色1、科学性：根据4-8岁儿童脑、眼和身心的发育特点，每一个环节全面训练“看得到、想得到、做得到”的专注能力。
2、系统性：本套教玩具的设计紧紧围绕儿童的心智发育规律，由课程结合教玩具循序渐进的让儿童在快乐中有效地提升专注力。
3、权性：本套学具是由具备儿童心理学、脑科学、教育学并且具有大量实践经验的专家研发成品。
4、易操作性：本套学具采用儿童普遍比较喜欢的材料制成，以教玩的形式让儿童轻易进入专注状态。
注意力不集中的原因
兴趣：感兴趣的集中，不感兴趣的不集中，能力在哪里兴趣就在哪里；
年龄：年龄越大注意力越集中；
家庭教育：干扰太多，指令太多，玩具太多，电子游戏时间太多；
能力发展：感统失调，听知觉能力发展不足，视知觉能力发展不足；
生理：大脑神经发育问题如智力问题、自闭症、多动症等。
金色雨林课程优势
1.三大课程体系，帮助学员提升综合素质
2.学员入学进行科学的测评，为学员量身定制学习方案
3.学习时间结合小学学习时间，让学员轻松过渡
4.每班配备专业的师资，了解每一位孩子的学习
为什么选择金色雨林
TAGES
教学经验
学习能力研究训练工作持续25年核心教研团队平均拥有超过10年专业经验
专家团队
十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持定期开设专家讲座，家长学堂同时为教学提供科学性与权威性保障
师资保障
教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业七大项目考试，严格筛选教师全国教师必须通过总部培训和考核
测评体系
实验结果经过中国科学院心理研究所中国科学院深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室证明具有科学性
小班教学
8人为一班，保证教学精品化优化师资力量分配给每个孩子平等成长的机会
效果显著
训练有效率为96.8%（出自：中国儿童卫生保健疾病防治指导中心）
全智能配课
根据测评结果，通过智能配课系统为孩子定制“个性化教育方案”（“IEP”）为每个孩子分配专属课题与目标
关于厦门金色雨林简介
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与相关心理研究所博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
自2020年起，为更好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者更直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-14岁儿童全面的学习能力提升训练。
目前，金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州五大运营中心，28个省，117座城市，231家中心（截止到2019年12月签约数据）。
地址：厦门市湖里区嘉禾路261-265
厦门市思明区湖滨西路10号东方时代广场四层（临思北路口）
厦门市思明区湖滨北路229号宏益大厦1层(临吕厝路口)
厦门市思明区吕岭路1583号厦门宝龙一城一期6号楼第F1层
厦门市海沧区滨湖北二路70号阿罗海城市广场F2
厦门市思明区厦禾路983号113单元 双涵天地
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