苏州冬季踢足球有什么好处？

前一段日子刚过了立冬的日子，近两天苏州的天气也突然冷了起来，那么对于孩子来说，距离寒假的日子也不远了。像小编小时候，寒假就意味着到处跑，但是现在很多小朋友一到假期就是捧着平板，捧着手机，家长也劝阻不了，小编觉得这种情况无论是对孩子的视力还是整体身体素质都是很不利的。

对于家长来说，相比不让孩子不玩手机，还是在冬季为孩子培养一项喜欢的运动更重要。在这，小编就要说一下少儿足球了，足球是很多人都喜欢的一项运动，而且足球对孩子的帮助有很多方面，尤其是在冬季踢足球。就让小编来和各位家长说一说冬季踢足球的好处！

1、促进身体发育

冬季由于天气寒冷，血液循环慢，这是很多人都会在冬季进行体能训练的原因，因为这事后进行训练是效果最显著的。而足球这项运动不仅仅只是身体某个补位的运动，而是一项全身性的运动，并且不像跑步那样枯燥无聊。全身性运动可以改善身体的学业循环系统，孩子的骨骼也能得到更多的营养，促进骨骼发育。

2、改善心肺功能

足球是一项需要全场跑动的运动，血液循环增快，心跳加速，人体的需氧量也会大幅度的增加，新陈代谢也会增快。这样强烈的肌肉运动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，一旦少儿进行过长时间的足球训练，身体的心肺功能也会相应的改善。全身的血液循环加快，可以使心肌收缩力加强；呼吸器官的剧烈工作状态，增强了呼吸器官的功能；胸廓活动范围扩大，肺活量提高。

3、提升反应能力

足球这项运动不仅需要剧烈的运动，还需要和队友之间相互配合，这个时候就需要孩子训练自己的反应能力了。无论是传球、跑位还是防守、截断，都需要少儿拥有敏捷的反应，而反应能力的提升不仅仅是有利于足球而已，在平时的生活中肯定也是有大帮助的。

学校简介：

新征程体育服务有限公司旗下培训——新征程青少年足球俱乐部是上海上港集体足球俱乐部苏州地区培训基地、央视动吧少儿足球联盟苏州地区指定合作。是一家专门从事少年儿童足球培训、体育装备销售、足球赛事组织为一体的综合性现代化体育服务公司。新征程青少年足球俱乐部是江苏较专业、系统从事4-18岁少年儿童足球培训。

目前在除在苏州开展外，在南京、昆山、南通均设有分校学生总规模超千人，分三部分开展，即俱乐部直属会员、校园合作单位、社区合作单位。

新征程足球·青训和体系
教学内容
　一、足球技术
　1. 有球技术：传球、接控球、头球、运球、射门、抢截球、掷界外球。
　2. 无球技术：跑、停、起动、转身、晃动、跳、准备、姿势、移动、选位。
　二、足球理论与知识
　1. 足球的基本知识及足球的起源与发展；
　2. 足球规则、足球裁判法。
　三、孩子综合素质教育
　1. 孩子运动教育，身体教育，挫折教育。
　2. 孩子性格培养，人格养成，身心健康。
　3. 孩子团队协作、拼搏向上的能力，运动技能的培养等。

联赛与梯队建设
　1. 学员可参加足球邀请赛、亲子嘉年华、夏/冬令营、出国游学、拓展课程等活动，每年四大城际联赛，为小球员搭建广阔的平台。
　2. 俱乐部梯队、精英赛体系建设，Ｕ系列联赛，让学员不断成长和晋升，竞技与快乐，伴随孩子一生。目前俱乐部已设U7、U9、U11、U13梯队体系建设......

新征程足球·文化

足以载道，以球育人，和而不同

足球是较好运动，是深受民众喜爱的体育项目，也是学校体育的重要内容。学校体育的重心是体育道德与体育精神。张伯苓认为：学校体育不仅在技术专长，尤重在体德之兼进，体与育并重。

学生在校，培养其运动习惯，学生出校，树社会良好运动风气。足球场上较能培养青少年的“团结协作、公平竞争”等体育道德和精神。这是文明社会所必须的公民素质。新征程足球，校内服务，校外推广，其目的不在于足球技术本身，而在于体育强国之社会责任！